The Scoop: The ProVegan base fournit informations détaillées, statistiques et stratégies pour individus qui besoin garder une vegan plan de régime. Cette ressource plonge au défavorable implications qui viennent de boeuf et produits laitiers consommation, et il met aussi en évidence juste comment plante- à base de ingrédients offrira beaucoup plus nutriments avec moins durable effets secondaires. En raison du ProVegan Foundation, couples peuvent apprendre insights derrière le végétalien suivre un régime et faire un instruit choix concernant quoi habitudes alimentaires ils souhaitent embrasser et inclure à leur connexion et style de vie.
Connexions sont faites sur partagé croyances, fourni intérêts , et dans de nombreux cas, partagé habitudes alimentaires. Amoureux et membres de la famille régulièrement mangent les uns avec les autres, donc c’est juste naturel pour eux de prendre soin du même régime alimentaire.
Le véganisme peut attirer couples pour moral, spirituel ou écologique facteurs, mais Dr. Ernst Walter Henrich souligne le beau bien-être raisons de il suffit de prendre viande animale et produits laitiers hors de la table à manger.
Dans le cas où vous êtes vegan-curieux, vous pouvez facilement aller droit au ProVegan Foundation site Web vers apprendre le faits sur le véganisme. Le site Web fournitures plusieurs fiable information et liée à la santé analyse qui souligner exactement comment rubrique végétalien peut nourrir et renforcer le anatomie humaine pour la vie.
Dr. Henrich appris médicament à Cologne et atteint son doctorat degré en 1986. Il a déjà été formé naturopathie thérapie, qui utilise traitements pour aider vous traiter lui-même.
Now en tant que végétalien avocat, le Dr Henrich offre leurs compréhension de comment régime faire une différence pour son corps et maintenant avoir ripple résultats dans ce domaine.
Dr. Henrich actuellement montre avancé instruction ateliers sur sain diet et plus sain cosmétique, puis il dirige ProVegan base pour distribuer la phrase vers avantages pour la santé et la forme du véganisme.
“le but de responsable médicament – c’est certainement certainement dans le intérêts de hommes et femmes – devrait être à aider gens mènent longue vie dans bon mental et physique bien-être , “Dr. Henrich mentionné. “Cet but peut être accompli juste par prévention, par conséquent grâce à un régime alimentaire plus sain et un façon de vie. “
Donner Simple et des conseils scientifiques
Les couples peuvent commencer créer convenable union avec repas en comprendre le long terme problèmes de santé connectés de manger viande, lait, œufs et fruits de mer. La viande animale entreprise caractéristiques investi générations convaincre individus maintenir carnivores plans de régime – malgré développer scientifique recherche que boeuf utilisation en fait le meilleur sélection pour le corps humain.
Le ProVegan base parle du mythes urbains, mythes, et publicité in repas market.
Dr. Henrich aide à faire le instance que boeuf et produits laitiers utilisation contribue à chroniques maladies, y compris tumeurs malignes, maladies cardiovasculaires et problèmes diabétiques. He met en évidence les conclusions de multiples tests scientifiques, comme le Asie Study, qui avait été financé par les états-unis et les chinois fiscalité argent.
Dr. T. Colin Campbell conclu dans ce recherche: “Quoi protéine saine constamment et fortement présenté maladie? Caséine, fabriquer right up 87… pour cent de la vache produits laitiers protéines saines, promu tous les phases pour le tumeurs cancéreuses process. “
Le ProVegan Foundation compile noteworthy news et researches for your vegan quartier. Une apprendre de 2013 réalisée en raison du {Office|lieu de travail|fédéral suisse de marché bien-être a découvert que 92 pour cent de substances toxiques dans repas ont lieu dans animal services et produits, et produits laitiers make-up la plus grande source de ces toxines à 54 percent.
Europe a chargé l’EU-BST-Human-Report d’exposer les conséquences de lait consommation sur humain bien-être. L’analyse a déclaré que hormones dans produits laitiers peut augmenter la montée des tumeurs, spécialement du sein et de la prostate cancer.
Le ProVegan base en plus remet en question l’idée que lait entier est un bon approvisionnement en calcium et a maintenant vitamines et minéraux pour cette raison.
“Le calcium est bien meilleur produit par lieu repas,” Dr. Henrich dit vous. “La biodisponibilité du lait calcium est relativement faible par rapport à plusieurs sortes de verts pleins de suppléments de calcium (par exemple, brocoli), ce qui signifie alors que produits laitiers est abondant avec suppléments de calcium, finir par être absorbé et utilisé par notre corps parfaitement. “
Un plan d’alimentation végétalien peut prévenir ou inverser la cardio maladie
Le ProVegan base vise confronter et réfuter les stéréotypes négatifs sur le véganisme en révélant la vraie vie succès histoires de amoureux avec adopté un végétalien régime et observé incroyable avantages (et en plus mode de vie et union avantages).
Ancien États-Unis président Bill Clinton offre {l’un des|les plus|probablement les plus|à peu près les plus|les plus|très|probablement les plus des|peut-être un des exemples les plus éminents de comment rubrique végétalien peut améliorer bien-être. De 2004 à 2010, il était hospitalisé et a subi un quadruple bypass opération fonctions traiter maladies cardiovasculaires. Quand confronté à à ce mortel, le gars vu la réalité et a décidé de devenir végétalien.
“J’ai arrêté manger boeuf, fromage mozzarella, produits laitiers, même fruits de mer. Pas de produits laitiers de toute façon, “Bill mentionné dans un entretien. “J’ai décidé choisir le programme de régime que je pensais maximiser personnelles chances de durable survie. “
Vegan régimes sont constitués de pas de taux de cholestérol et ont maintenant encore moins graisses saturées et consommation de calories que d’autres régimes alimentaires, par conséquent puisse renforcer une personne assurance maladie et diminuer leur probabilité de lutter avec persistante conditions, y compris problèmes cardiaques.
Dr. Claus Leitzmann, c’est-à-dire {un|célèbre|un|célèbre|allemand diététicien, a dit que les végétaliens sont sain comparé au general populace. “Poids corporel, pression de circulation sanguine, sang huiles et taux de cholestérol, rein objectif , et santé et bien-être statut ont tendance à être plus habituellement typique , “le gars déclaré.
Le ProVegan Foundation préserve que un régime vegan bien planifié peut prévenir maladie et offrir tous nutrition avantages un besoins à travers toutes les étapes de la vie – de la petite enfance à la la retraite.
“Impressionnant recherche aujourd’hui prévaut montrer que niveau avancé maladie cardiaque, relativement niveau avancé cancers de certains types, problèmes de diabète, et quelques certains autres dégénératifs conditions est généralement arrêté par régime, “Dr. Henrich déclaré. “le régime alimentaire qui a maintes fois démontré à changer et / ou protéger contre ces maladies est le même aliment entier, à base de plantes plan de régime que j’ai eu trouvé à promouvoir bien-être optimal dans mon laboratoire recherche. “
Dans le cas où vous et votre compagnon aimerais-tu engagement avec repas, vous pouvez facilement complete votre garde-manger avec fruits frais, verts, et entiers repas et manquer le viande et produits laitiers être riches en taux de cholestérol et calories malsaines.
Organiser votre alimentation à capacité multiples entiers
Le ProVegan base fait puissant cas quant au pourquoi deux devraient fermement réfléchir en-tête vegan dans leur relation, et en plus il fournitures méthodes détailler comment ils peuvent réaliser ceci beaucoup de efficacement. Le soins de santé preuves soutient la théorie qu’un végétalien régime pourrait être le meilleur régime de tous les – tant que personnes s’en tenir à direct directives {rencontrer|satisfaire|remplir|afin de rencontrer|rencontrer avec|afin de satisfaire|apprendre à connaître|rencontrer|rencontrer|pour répondre généralement aux santé exigences de leur corps.
“Juste faire autour boeuf, produits laitiers, cheddar, oeufs et poisson ne une alimentation plus saine, “Dr. Henrich mentionné. “un conçu vegan plan de régime qui n’est pas divers – et contient trop raffiné glucose et continuellement supplémentaire huiles essentielles et graisses – est en fait malsain. “
En accord avec le ProVegan base, le plus crucial guideline en rapport avec vegan régime est ceci doit certainement être as divers que vous le pouvez. Certains problèmes peuvent se produire si les végétaliens restreignent leur plans de régime ou consommer tellement aliments entièrement transformés en place de entiers fruits, grains et verts.
Les amoureux végétaliens devraient dépenser particulier conscience de leur vitamine B12 consommation. Nutritional B12 est le plus souvent present animal aliments, donc vegan régimes alimentaires sont réduit en B12. Jus, petit-déjeuner céréales et soja produits laitiers est un végétalien source de B12, mais le Dr Henrich conseille que les végétaliens attrapent B12 comme complément alimentaire complément de santé s’assurer qu’ils obtiennent les éléments nutritionnels ils ont.
Dr. Henrich ajouté que les végétaliens devraient trouver une femme pour la nuit produits qui se trouvent être abondant avec vitamine C pour améliorer fer assimilation. “vous pourriez ajouter supplément D en mois d’hiver,” he mentionné. “Oméga-3 acides gras généralement produits par récemment sol graines de lin. “
ProVegan base encourage les végétaliens afin d’éviter raffiné sucre et farine blanche. Vegan adultes, spécifiquement ceux avec système cardiovasculaire conditions, pourrait aussi vouloir empêcher huiles et huiles dans leur vegan plan de régime.
En attirant de soins de santé recherche et recherches, le ProVegan base soigneusement évalue la relation entre grand peuples assurance maladie et veganisme, mais le Dr Henrich aide à faire un point se souvenir que c’est pas simplement une bonne option pour personnes mais aussi pour leur poilu amis aussi .
Dr. Henrich souligne votre monde le plus ancien chiot fini par être nourris un vegan régime. Bramble existé être 27 ans et est aussi bon succès histoire pour chiot passionnés qui souhaitent garantir mans compagnon bénéficie des homme meilleur régime.
“Chiens étant fournis un végétalien plan de régime souvent profiter bien mieux assurance maladie et atteindre un plus grand âge, “Dr. Henrich mentionné.” mon personnel chiot avait été fourni un végétalien régime et atteint l’âge de 19. “
Le ProVegan Foundation soutient un mode de vie plus sain
Le ProVegan Foundation est concentré sur obtenir term sur le véganisme et offrir célibataires, personnes en relations, et les familles les détails ils doivent mener a long et heureux vie. Autour de cette saison, le ProVegan base a imprimé et distribué plus de un million dépliants concernant le bienfaits pour la santé et la forme du véganisme.
Dr. Henrich exhorte gens de tous les groupes d’âge à terminer leur investigation et soyez prudent quant à quoi ils mangent – et ce qu’ils approvisionner enfants. Le ProVegan Foundation fonctionnalités méthodes pour mamans et papas qui veulent mettre enfants sur la voie de la santé à vie.
“Chaque fils ou fille mérite d’avoir vraiment le meilleur commencer dans existence meilleur mental et physique santé , qui pourrait être à condition par le meilleur alimentation possible, “Dr. Henrich a déclaré. “vraiment probablement l’un des plus cruciales obligations de chacun parent ou approprié tuteur atteindre réputé, scientifique compréhension de alimentation et placer cette information en s’entraîner – c’est dans leur jeunes’ besoins. “
